2023/03/06
暖かい季節となってきました。
3月も2週目となり春の訪れを感じますね。ボディパーソナル小林の代表の小林です。
日中の気温が上がり、体も動かしやすくなります。
そんな時に頭に浮かぶのは、”何から始めればいいのか” ”自分に合った運動って何？”という疑問だと思います。
トレーニングは目的に合わせて回数、種目を選択する必要があるんです！
それでも、何が自分に合っているかわかっている方はさほど多くはいないと思います。
そんな時は”パーソナルトレーニング”です。
ありとあらゆる週目からあなたに”最適な”種目を指導します。
一宮市でパーソナルトレーニングやダイエットについてお悩みならボディパーソナル小林にお任せ下さい。
ダイエットだけでなく、健康づくりや見学、体験に関するお問い合わせもお待ちしております。
是非ご検討下さい。
![暖かい季節となってきました。]()
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2023/02/27
春までになりたい体に！！
暖かい季節となってきましたね。初めましてボディパーソナル小林の代表の小林です。
暖かくなり、薄着の季節までもう少しですね。
もし薄着になった時に今までよりも”カッコいい”体になったらどうでしょう？
自身に繋がり、気分もいいですよね。
まだ間に合います。
一宮市でパーソナルトレーニングやダイエットについてお悩みならボディパーソナル小林にお任せ下さい。
ダイエットだけでなく、健康づくりや見学、体験に関するお問い合わせもお待ちしております。是非ご検討下さい。
![春までになりたい体に！！]()
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2023/02/20
パーソナルトレーニングを体験してみませんか？
寒い日が続く中いかがお過ごしでしょうか？ボディパーソナル小林の代表小林です。
パーソナルジムと聞くとどんなイメージでしょうか？
値段が高い、どんなことをしているかわからないなど全貌が見えてこないですよね。
簡単に言うと、パーソナルジムはあなたに合ったトレーニングをお手伝いする施設です。
例えば、痩せようと思ってジムに通うとします。
一般的なジムの場合、1回目にマシンの説明を受けた後は、ノータッチです。
”自分で”目的に合わせたトレーニングを選択しなければいけません。
こうなると、いつまでたっても成果が出ない→効果が出ないならやめようとなります。
この問題を解決してくれるのが”パーソナルジム”です。
あなたに”必要な”トレーニングを提供するので、自分1人で行うより”より早く”結果が出ます。
一宮市でパーソナルトレーニングやダイエットについてお悩みならボディパーソナル小林にお任せ下さい。
ダイエットだけでなく、健康づくりや見学、体験に関するお問い合わせもお待ちしております。是非ご検討下さい。
![パーソナルトレーニングを体験してみませんか？]()
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2023/02/13
春までになりたい体に！！
はじめまして！ボディパーソナル小林の代表の小林です。
突然ですが、パーソナルジムと聞いてどのようなイメージをお持ちですか？
高額ではないか、厳しくて続けられないのではないのかなど様々ありますよね。
当社の場合、会員様の8割近くはジム経験０でスタートしています。
体型が気になり始めたや、年齢を重ねたことで健康を意識し始めたなど理由は個々で違います。
しかし共通しているのは、”変わりたい”という思いがあったことです。
あなたも”変わりたい”という思いがあれば一宮からアクセス可能なボディパーソナル小林にお任せ下さい！
体験、見学もお待ちしております。
![春までになりたい体に！！]()
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2023/02/06
今から筋トレを始めましょう！
新年が明けて2月になりました。いかがお過ごしでしょうか？トレーナーの小林です。
ダイエットや筋トレを始めとるするトレーニングはカラダに変化が起こるまで2.3ヶ月かかります。
毎日の努力の積み重ねが大きな変化に繋がるということです。
しかし、何から始めたら良いのか分からない事も多いと思います。そんな時はパーソナルジムにご相談ください。これまでの指導経験や論文、書籍から学んだ知識であなたの理想のカラダになるお手伝いをさせて頂きます。まずはお電話お待ちしております。
![今から筋トレを始めましょう！]()
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